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Mira lo que le sucede a tu cuerpo cuando consumes piña a diario!

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Todos estamos expuestos a las tensiones de la vida moderna.

Pero no para que todo el mundo se asiente y cruzar los brazos frente a este hecho, ¿verdad?

Y si decimos que podemos mejorar la protección de nuestro cuerpo consumiendo piña?

Ya que es rico en antioxidantes y propiedades anti-cáncer, deberíamos comer piña diariamente.

Para las mujeres, por ejemplo, su uso es indispensable.

La piña contiene sustancias que restauran la elasticidad de la piel, rejuvenecimiento de la misma.

piña

Hay otros beneficios causados ​​por la fruta.

Infórmate:

  1. Cura la tos y el resfriado

Los suministros de piña más de 130% del requerimiento diario de vitamina C.

Esto un verdadero refuerzo del sistema inmunológico.

También reduce la mucosidad de las vías respiratorias, la flema y previene infecciones.

  1. Promueve la salud ósea

La piña es rica en manganeso, que es un mineral esencial para los huesos fuertes.

Para tener idea, esta fruta tiene más del 70% de la cantidad necesaria de manganeso que necesitamos obtener al día.

  1. Ayuda a la digestión

Como la piña es abundante en fibra, facilita el paso de alimentos a través del sistema digestivo.

También estimula la liberación de los jugos gástricos y digestivos, lo que ayuda a disolver los alimentos, especialmente aquellos ricos en proteínas.

Piña también combate la diarrea.

  1. Mejora la circulación

La piña limpia las arterias, lo que ayuda a prevenir enfermedades del corazón.

  1. El alivio del dolor

Como piña alivia la inflamación de las articulaciones y los músculos, es ideal para combatir la artritis.

Las propiedades anti-inflamatorias de la fruta reducen los síntomas de dolor.

  1. La producción de colágeno

Para ser rico en vitamina C, la piña produce colágeno, que es esencial para las paredes de los vasos sanguíneos, piel, órganos y huesos.

Es decir, consumir piña y asegurar la prevención de muchas enfermedades e infecciones.

  1. Prevención del cáncer

También la piña previene el cáncer de boca, garganta y el pecho gracias a las propiedades antioxidantes.

Además, es rica en bromelina.

Esta sustancia ayuda en el tratamiento de enfermedades autoinmunes y ayuda a regular la glándula tiroides.

Nota: Este sitio es sobre remedios caseros. Estos no sustituyen a un especialista. Consulte siempre a su médico.

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